Selbstversuch: Wenn das Nichts keine Ruhe gibt

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Ruhe, Stille, Nichtstun – gerade in unruhigen Zeiten: Kann das so schwer sein? Ein Selbstversuch mit dem Nichts.

Ich sitze in einer Kirche und habe mir vorgenommen, nichts zu tun. Mal nicht ins Handy schauen, mal keine Notizen machen für den Artikel, mal kein Denken mit Ziel. Einfach da sein. Stille lernen, wenn man so will. Wie schwierig kann das schon sein?

Es ist noch Vorweihnachtszeit, eine dieser Phasen, in denen alles gleichzeitig passiert. Abgaben, Termine, Planung. Ich wache morgens mit To-do-Listen im Kopf auf, greife reflexhaft zum Handy, hangele mich von Ohrwurm zu Ohrwurm. „Last…