Benediktiner-Abt Cosmas: Mönche sind keine asketischen Superhelden

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Wie sieht die Fastenzeit im Kloster aus? Worauf es wirklich ankommt, sagt der Abt von Königsmünster mit Tipps aus der Benediktsregel – für alle.

Abt Cosmas, was haben Sie sich persönlich für die Fastenzeit vorgenommen, wenn ich fragen darf? Und warum?

Auch in diesem Jahr halte ich mich an meine Klassiker: Ich verzichte auf Schokolade und Alkohol. Das ist für mich immer auch ein Test, um herauszufinden: Wie sehr beeinflusst das meine Stimmung? Bin ich frei genug, es lassen zu können? Und ich versuche, mir über unser Stundengebet hinaus Räume für Stille und Meditation freizuhalten.

„Eigentlich“, erklärt der heilige Benedikt…