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Ein Wort, ein Bild, ein Gedanke - von Jan Frerichs OFS

Work-life-balance ist total wichtig, sagen viele Menschen. Hier die Arbeit, da die Freizeit. Hier der Stress, da das Nichtstun. Funktioniert aber nicht wirklich.

In den vergangenen Jahren ist das Stresslevel in Deutschland immer weiter gestiegen. In einer großen Umfrage dazu, die regelmäßig durchgeführt wird, gibt mittlerweile mehr als ein Viertel der Befragten an, häufig gestresst zu sein, vor allem beruflich. Das ist Stressfaktor Nummer eins: Arbeit.

Die Wissenschaft hat nun…