Wer aus dem Alltag aussteigen möchte, kann in der Zen-Kontemplation Stille und Ruhe erfahren. Justinus Jakobs praktiziert diese Übungen seit Jahren.
Herr Jakobs, was bedeutet Zen-Meditation?
Es gibt die schon fast klassisch gewordene Kurzdefinition von Pater Hugo Lassalle SJ, dem Pionier des Zen für Christen, der einmal sagte: „Sich in seinem Leibe aufrichten und in seinen Gedanken lassen.“ Und das macht deutlich, dass es im Zen nicht nur um die Übung des Sitzens in Meditationshaltung geht, sondern um eine Lebenshaltung, die den Alltag durchformt. Denn in all unserem Tun und Lassen geht es darum, sich leiblich aufzurichten und…